La Fitoterapia es un pilar fundamental dentro de la Medicina Naturista y realiza el tratamiento de las enfermedades a través del uso y la administración de las plantas medicinales, basada en la investigación y la experiencia. Planta o Hierba medicinal es todo aquel vegetal que, teniendo uno o varios principios activos en su composición, es capaz de aliviar o curar determinadas enfermedades.
Ya desde el pasado los escritos sobre Medicina Naturista incluían el uso tradicional de las plantas o bien de sus principios activos.
La medicina en base a hierbas tiene mucho que ofrecer, no debemos olvidar que los seres humanos, salvo en los últimos 70 años hemos dependido en una gran parte de las plantas para tratar las enfermedades, ya sea utilizándolas en problemas menores como un simple resfrío o en enfermedades con amenaza de vida como por ejemplo la malaria.
La investigación de los componentes de las plantas que contienen propiedades terapéuticas es de gran importancia, pues ha dado origen a muchas de las drogas más útiles del mundo, por ejemplo la morfina viene de la adormidera, (Papaver Somniferum), la quinina contra la malaria deriva de la Cinchona app) y como estas otras tantas.
Aunque es importante entender el efecto de los componentes individuales, la medicina en base a hierbas considera que lo importante es el uso de las plantas integras, dividir una planta medicinal en componentes no explica cómo funciona en su forma natural, si bien es muy útil saber que una planta contiene ciertos componentes activos, tal información por sí misma puede ser insuficiente, el valor de una hierba medicinal no puede reducirse a la lista de sus componentes.
Nuestro organismo se adapta más al tratamiento con remedios basados en plantas medicinales que con sustancias químicas, nuestro aparato digestivo y nuestra filología están preparados para digerir y utilizar alimentos vegetales que a menudo tienen tanto valor medicinal como nutricional.
La actividad y la eficacia de las plantas medicinales van a depender de la presentación o formato, de la dosis y la forma de administración. De igual modo que ocurre con los fármacos, debemos conocer el diagnóstico antes de elegir el preparado a base de plantas, de manera que se garantice su eficacia, calidad y seguridad.