RHODIOLA ROSEA

La Rhodiola Rosea se clasifica como un adaptógeno, lo que significa que ayuda al cuerpo a adaptarse al estrés y restaurar sus funciones normales, es bien conocida por su potencial para reducir el estrés y aumentar la resistencia del cuerpo a los factores estresantes físicos y emocionales.

Ayuda a aliviar los síntomas de ansiedad y depresión. Teniendo un efecto más leve que los antidepresivos tradicionales pero con potencialmente menos efectos secundarios.

Se utiliza a menudo para combatir la fatiga, tanto física como mental, y mejorar los niveles de energía.

Mejora las capacidades cognitivas como la memoria, la concentración y el rendimiento mental, especialmente durante períodos estresantes.

Contiene compuestos con actividad antioxidante. El estrés oxidativo puede acelerar el acortamiento de los telómeros en nuestro ADN. Al reducir el estrés oxidativo, la Rhodiola rosea podría ayudar indirectamente a ralentizar la velocidad de acortamiento de los telómeros,  (poder antienvejecimiento).

Contraindicaciones: No existe suficiente información fiable sobre la seguridad de la Rhodiola rosea durante el embarazo y la lactancia. Niños y adolescentes: La seguridad y eficacia de la Rhodiola rosea en niños y adolescentes no se han establecido con precisión, por lo que, en general, no se recomienda su uso en esta población.

Posología: 30 gts dos veces por día en un poco de agua.